北岡 秀紀
前回は、ドラクエと成果をあげることの違い
１ コチラのレベルに合わせて敵が出てきてくれない
について、
ただ、ひたすら行動をし続けること。
途中で心が折れないように、
小さな前進も気付く、
ということをお伝えしました。
今回は
２ その行動がレベルアップ（＝成果）につながるものかわからない
について。
今やっている行動が、
本当に成果につながっているのか？
不安になることは、少なからずあるはずです。
成果があがるまでには、
必ずタイムラグがあるわけですから。
初めてのことに取り組む場合は、
まず間違いなく起こります。
もしあなたが自動車の免許を持っていれば、
教習所に通っていたときを思い出してください。
99％の人が免許を取れているから大丈夫、
と論理的には考えていても、
「落ちるかもしれない。」
となんとなく不安になる・・・
それと同じメカニズムです。
それはどのように対処すればいいのでしょうか。
まず大前提は、初めて取り組むことには、
確実に不安は起こるものである、
ということを認めることです。
あらかじめ心の準備をしておくだけで、
不安が起こったあとの反応が
全然違ってくるというのはわかると思います。
地震なんて起こるはずがないという人と
地震は今でも来る可能性があると考えている人では、
本当に地震が起こったときに反応が違うことは、
容易に想像がつきます。
ちょっとしたことですが、
不安が起こるものだと想定するだけで、
不安が起こりづらくなります。
ぜひ試してください。
次は、この前提を元に、
成果につながる行動を取る2つの方法をお話しします。
【成果をあげるために学ぶこと4】
不安をあらかじめ想定しておく。
