第308回　糖質制限で集中力、生産性が下がってしまう…

オクゴエ！Podcast　今回のテーマは
「糖質制限で集中力、生産性が下がってしまう…」

・滝行やってきました！（笑
・大変そうなことこそ一番のものからやるべき。その理由…
・ジェネレーションギャップを楽しもう
・糖質制限で気をつけるべき隠れ糖質とは？
・最近、加齢を感じた瞬間とは？
・締め切りを守るもっとも簡単な方法
・1日の記録・日記を書くときの注意事項
・健康法で気をつけるべきこと

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