第470回 集中力を持続する方法

アバター画像 北岡 秀紀

オクゴエ!Podcast 今回のテーマは
「集中力を持続する方法」
です。

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・北岡が最近ハマっている
 糖質ゼロ脂質ゼロのおやつ
・怒られると生産性があがる!?
・集中力とエネルギーの関係
・なぜ休憩中のスマホはNG?
・集中力をあげる4つのポイント

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